井村屋野菜ブイヨン1本(※)
白ごはん200g
オリーブオイル大さじ2
塩・こしょう適量
にんじん1/6本
ブロッコリー1/8株
パプリカ(赤・黄)1/4個
※お好みで濃さを調整ください。
・にんじん:1cmの角切り
・ブロッコリー:1口サイズ
・じゃがいも:1cmの角切り
白ごはんをオリーブオイル大さじ1と絡めます。
熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ野菜(A)を炒めます。
2.にオリーブオイルを絡めたごはんと野菜ブイヨンを加えよく炒めます。
塩・こしょうで味を整えたら完成です。