揚げないスコップコロッケ

フライパンにサラダ油をひき、パン粉を入れて中火で熱し、きつね色に色づくまで炒め、取り出します。

「具材を選べる レンジで煮物　甘辛そぼろ煮」とじゃがいも（里芋）を用意し、パッケ ージの裏面に記載の調理方法に従い調理します。

調理後、中身を袋にいれたままジッパーを閉め、ふきん等で袋を包み、好みの大きさにじ ゃがいも（里芋）をもみつぶします。 ※袋や中身が熱くなっているため、素手で触らないでください。 ※ジッパーの蒸気口は完全には閉まりません。液漏れにご注意ください。

3.を皿に広げ、1.をのせて中濃ソースをかけます。パセリを散らしてできあがりです。