〜野菜スープ〜

野菜スープ
・調理時間:30分(冷やす時間を除く)
・エネルギー:1人前97kcal
・塩分:1.0g


■材料(4人前)
野菜ブイヨン ・・・ 4本  
玉ねぎ ・・・ 2個  
じゃがいも ・・・ 1g  
人参 ・・・ 1本  
ブロッコリー ・・・ 1/2株  
・・・ 800cc  
塩・こしょう ・・・ 適量  

■作り方
  1. 玉ねぎは一口サイズのくし切りにします。   
    じゃがいも、人参は一口サイズの角切りにします。
    ブロッコリーは一口サイズの小房に切り分け、下茹でしておきます。
  1. 鍋に野菜ブイヨンと水を入れ、沸騰させます。
    沸騰したら、人参、じゃがいも、玉ねぎの順で入れます。
  1. 再び、沸騰したらアクを取り除き、弱火で20分ほど煮込みます。
  1. 20分後、人参がやわらかく煮えてきたら、ブロッコリーを加えます。
  1. お好みで塩、こしょうで味をととのえたらできあがりです。


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